Monthly Archives: Marzec 2015

O ile zależy ci na mocniejszej erekcji, musisz systematycznie ćwiczyć

Przemieszczaj się pieszo i podskakuj miast jazdy taksówką

Jeśli zależy ci na silniejszej erekcji, powinieneś regularnie ćwiczyć. Poprawa ogólnego stanu twojego ciała i formy wpłynie zdecydowanie dodatnio na stan zdrowia twojego członka. Badania wykazują, iż faceci, którzy przechodzą każdego dnia 3 kilometry, mają o połowę mniej kłopotów ze wzwodem w porównaniu viagra tanio do mężczyzn, którzy preferują siedzący tryb życia. Zatykanie się tętnic jest jedną z głównych przyczyn braku wzwodu. Tętnice działają na najlepszym poziomie jedynie wtedy, kiedy się systematycznie ćwiczy. Nie ma potrzeby na starcie wykonywać wszystkich trudnych ćwiczeń członka, aby pomóc mu być w erekcji jak najdłużej. Bardzo proste ćwiczenie, jak przechadzka zamiast zamawiania taksówki na małe dystanse już wystarczą, żeby otrzymać zauważalną różnicę błyskawicznie i w nieskomplikowany sposób. Potocznie mówiąc, aby kogoś przelecieć, najpierw przeleć się na pocztę.

Jak pomaga ziewanie?

Gdy ziewasz, to rzeczywiście możesz mieć erekcję. Dzieje się tak dlatego, iż zarówno ziewanie jak i erekcja są wynikiem działania nietrwałego, jednak bardzo aktywnego biologicznie związku chemicznego, zwanego tlenkiem azotu. Gdy substancja ta zostanie już wyprodukowana w mózgu, ma poniekąd przed sobą dwie drogi: może przesunąć się do ust lub do penisa. Nigdy nie czułeś małego drżenia w kroczu w trakcie ziewania? Jest to rezultat tego, iż tlenek azotu przemieścił się zarówno do ust jak i okolic członka. Pamiętaj w takim przypadku o częstym ziewaniu i wyzwalaniu więcej tlenku azotu dla mocniejszych erekcji. Tylko nie przesadzaj z tym ziewaniem w pracy, bo cię uznają za lesera.

Śpij długo i dobrze

Po seksie twój penis jest na ogół wyczerpany. Musi zregenerować siły. Wobec tego bardzo ważne jest, żebyś zażył tyle snu, ile tylko możesz. W trakcie zdrowego snu zdrowy facet zaznaje pięciu-sześciu erekcji, ale niekoniecznie jest to okazja do kolejnej igraszki z partnerką. W ten sposób twój organizm informuje cię, iż twój członek jest kamagra zdrowy oraz przygotowany do ponownego użycia. Twój członek “ładuje się” podczas snu. A więc dla mocnej oraz zdrowej erekcji, zdrowy i długi sen jest niezmiernie ważny.

Co gasi chęci do uprawiania seksu?

Choroba

Poważne schorzenie, takie jak np. cukrzyca typu II, może między innymi obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, co prowadzi do obniżonego zainteresowania seksem. Niski poziom testosteronu może też objawiać się osłabieniem mięśni, obniżeniem masy kostnej oraz zaburzeniami wzwodu. Inne choroby, które erekcja mogą powodować niskie libido u mężczyzn, to choroba Parkinsona, niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, przewlekły ból i kłopoty z sercem. Jeśli borykasz się z którymś z tych przypadków, podpytaj swojego lekarza, jak możesz zapobiegać obniżeniu popędu płciowego.

Leki

Niektóre leki sprzedawane na receptę, takie jak Proscar zalecany w terapii prostaty, mogą również powodować obniżenie poziomu libido, co jest jednym ze efektów ubocznych ich używania. Przed rozpoczęciem zażywania jakichkolwiek leków na receptę, dokładnie dowiedz się od lekarza wszystkiego, co wypadałoby wiedzieć o ich korzyściach erekcja
jak również o ich efektach ubocznych.

Styl życia

Spora część ludzi myśli, iż niski poziom zainteresowania seksem to kłopot, który dotyczy starszych mężczyzn. Jednak to nieprawda. Dzisiaj wielu młodych mężczyzn w późnych latach 30. i wczesnych 40. zgłasza kłopoty z niskim libido. Jedną z przyczyn tego stanu rzeczy może być nieprawidłowy styl życia albo niezdrowe nawyki, takie jak palenie tytoniu, nieodpowiednia dieta, mało snu i inne podobne okoliczności. Zastanów się nad zmianą stylu życia, rzuć palenie, zacznij uprawiać sport oraz zmień dietę na lżejszą, a ochota na seks nie powinna stanowić już problemu.

Twój wigor erotyczny

Dowiedz się, w jaki sposób hormony wpływają na twoje nastrój seksualny oraz czym się charakteryzuje męska menopauza. Sprawdź, jak dbać o swoje jądra, albowiem prawidłowa opieka nad nimi zagwarantuje ci zdrowie oraz tężyznę seksualną na długi czas.

Testosteron panuje

Najważniejsze przeobrażenia, przez jakie przechodzi twój organizm, wyzwalane są przez testosteron i wahania jego ilości w ciągu całego życia.

Jeszcze w brzuchu matki

Sposób powiązania się chromosomów płci w pary decyduje, czy człowiek rodzi się jako chłopiec albo jako cialis dziewczynka. Płód posiadający chromosomy XX jest płci żeńskiej, za to płód z jednym chromosomem X oraz jednym chromosomem Y – będzie płci męskiej. Jeżeli embrion jest płci męskiej, w takim przypadku chromosom Y wchodzi do akcji w około 6-8 tygodniu od zapłodnienia i inicjuje tworzenie się jąder. Te kształtujące się w embrionie jądra zaczynają produkować testosteron, który umożliwia powstanie penisa i moszny.

Dojrzewanie płciowe

U chłopców dojrzewanie to okres, w którym występuje rozkwit drugo- i trzeciorzędowych cech płciowych, który zaczyna się pomiędzy dwunastym a piętnastym rokiem życia. Okres dojrzewania płciowego trwa cztery lata. Dwa hormony, czyli hormon folikulotropowy (FSH) i hormon luteinizujący (LH) pobudzają produkcję testosteronu w jądrach. Gwałtowne podniesienie poziomu testosteronu wywołuje różne zmiany w organizmie oraz zachowaniu chłopca, który w końcu staje się mężczyzną.

Dojrzałość
W okresie, gdy mężczyzna przechodzi przez okres dojrzałości, ciągle trwa produkcja nasienia w jądrach. Jest to sprawka działania testosteronu. Innym efektem pracy testosteronu jest pojawienie się włosów w kilku częściach ciała. Testosteron normuje też m.in. poziom popędu seksualnego oraz temperament mężczyzny
wiecej informacji tutaj viagra